Realizar a Oficina do Meditando com a Gurizada é sempre uma
alegria. Cada espaço criado fica mais vibrante quando as crianças brincam e se
divertem.
Afinal o que é essa atividade? Todos os anos desde 2016
durante alguns dias para algumas turmas da Escola Medianeira é oferecido um
momento de recreação e meditação para as crianças e seus professores. Durante
meia hora cada turma vive um momento especial. Em torno de 15 minutos de
brincadeira e depois 15 minutos de meditação.
Nos 15 minutos de brincadeira são disponibilizados
brinquedos alguns comprados outros criados com a intenção de despertar a paz,
lidar com as emoções, foco, cooperação e uso da criatividade. Alguns brinquedos
tem seu propósito claro, outros as crianças tem que descobrir ou criar seus
próprios jeitos de brincar e também tem aqueles brinquedos meio escondidos
quando são achados são como tesouros. Eles adoram!
Também tem o canto da calma para sentar ou deitar, ler ou só
ficar contemplativo. Assim como tem
o espaço para pintar e desenhar.
Nos momentos de meditação é mostrado como respirar de forma
a acalmar o coração e relaxar. Falado do valor das emoções e como lidar com
elas nos ajuda a ser mais feliz. Meditar ajuda a despertar tesouros internos
como saúde, paz, alegria, autoconhecimento, ...
Na oficina as crianças e as professoras tiveram momento de
diversão e relaxamento. Ouvi das crianças palavras lindas como que aquilo
parecia um sonho, outras agradeceram e disseram o quanto gostaram. Ver seus
olhos brilhar e seu sorriso foram um balsamo de alegria para meu coração.
Esse ano o chamamento da entrada dos turnos foi voando numa “nave especial” pega emprestada da
mulher maravilha que estava de carona junto com uma girafa que tem a simbologia
da comunicação empática. As crianças se divertiram com as bolinhas de sabão que
eram assopradas para elas enquanto circulava pelo pátio da escola.
A realização da oficina do Meditando com a Gurizada é um
momento mágico onde eu posso ser a Capitã Aventura ou a Drª Coração ou
simplesmente eu mesma Andrea – professora do Meditando com a Gurizada.
Gratidão pela oportunidade!
Até o ano que vem...
Andrea dos Santos Leandro
Professora do Meditando com a Gurizada
