Meditando com a gurizada

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segunda-feira, 14 de março de 2016

Exercícios de mindfulness para crianças


Postado por Andrea Leandro às 07:12 Nenhum comentário:
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Marcadores: Abelha, Meditação, Mindfulness, Pensamentos, Respirar
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Andrea Leandro
Administradora, Consultora em Harmonização de Espaços (Geobiologia, Feng Shui, Radiestesia, Mesa radiônica, Lótus Sagrado, etc.). Adoro ajudar as pessoas a tornar seu lar ou ambiente trabalho num lugar saudável, feliz e pleno de bem-estar. - Criadora e educadora do Meditando com a Gurizada. - Especialista do site Personare. - Terapeuta Floral associada da ArtFlor. - Facilitadora dos 26 Movimentos de Brain Gym ®. - Desde 2006 apresenta o quadro Harmonização de Espaços na Rádio Imembuí 101.9 FM de Santa Maria/RS. - Mestre Reiki e Coordenadora de equipes voluntárias de Reiki. - Facilitadora de Círculos de Construção de Paz. - Palestrante.
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Oficinas Meditando com a Gurizada 2025

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Feliz com minhas produções:

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Coautora de 3 livros: 2 sobre PICs falando sobre meditação e outras técnicas e um de contos infantis. E autora do Projeto Meditando com a Gurizada.

Canal Jornada da Gurizada

Canal Jornada da Gurizada
Vídeos voltados para a gurizada se inspirar de forma lúdica a meditar, relaxar e se divertir de forma saudável e feliz.

YouTube do Meditando com a Gurizada

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Vídeos com sugestões e ações do Meditando com a Gurizada

Reiki para Crianças

Reiki para Crianças
Eu sou Terapeuta Reikiana, aprendi uma técnica muito especial para aplicar Reiki nas crianças e logo logo vou divulgar curso de Reiki para Crianças, em breve informações.

BRAIN GYM®

BRAIN GYM®
Realizei capacitação em Brain Gym® para usar com meus alunos em aula. (101 e 104), Organización Cerebral Óptima e também Brain Gym® 110 que me capacita como facilitadora dos 26 movimentos desta técnica.

Facilitadora de Círculos de Paz

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Instrutora Yoga para Crianças

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Instrutora Certificada Pequenos Yogis

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Curso de Yoga para Crianças

Curso de Yoga para Crianças
Realizei formação em Yoga para crianças realizado em 2019. Ministrada pelas Monjas da Ananda Marga no Mather Tablao em Santa Maria/RS.

Meditação para crianças

Meditação para crianças
Participei do Treinamento Intensivo: Como Ensinar Meditação para Crianças

Facilitadora Método Emocionecos

Facilitadora Método Emocionecos
Oficina Online lúdica para crianças de 6 a 12 anos para lidar de forma saudável com as emoções.

Professora Corações e Mentes

Professora Corações e Mentes
Aprendizagem para Corações e Mentes - Aprendizagem Socioemocional (ASE) ao incluir temas como treino de atenção, cultivo de compaixão, consciência sistêmica e engajamento ético.

Contos da Tia Déia

Contos da Tia Déia
Convido a conhecer meu blog com contos infantis.

Projeto Saudável Ser

Projeto Saudável Ser
Criado para estimular a educação emocional e a comunicação empática.

Meditação diária às 18h

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Onde você estiver reserve uns minutinhos para meditar/orar diariamente às 18h pedindo tudo de bom que podemos desejar e emanar para o nosso mundo: amor, luz, paz, alegria, saúde, felicidade, compaixão, respeito, união, etc.

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Quando medito - Me edito

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Quero paz!

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Plantando sementinhas para um futuro melhor.

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Prestar atenção apenas na respiração já é meditação.

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Meditar: Encontrar a si mesmo

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Bibliografia usada e recomendada:

  • 52 Meditações para Crianças, Susana Guerreiro, Chiado Editora
  • A Saúde dos seus Olhos - luz, escuridão e movimento, Ney Chaves, Ed. Solomon
  • ABC do Girafês - Aprendendo a ser um comunicador emocional eficaz, Jéferson Cappelllari, Ed. Multideia
  • Aprenda a ser feliz com os Florais de Bach, Mara e Celso Paroni
  • Aprendendo com os bichos - Yoga para crianças, Joãocaré, Ed. Martins Fontes
  • As Aventuras do Menino Iogue, Antonio Tigre, Ed. Memória Visual
  • Brincadeiras para Relaxar, Micheline Nadeau, Ed. Ground
  • Brincando com a Yoga, Elisabetta Furlan, Ed. Playground
  • Como falar para o aluno aprender, Adele Faber e Elaine Mazlish, Summus editorial
  • Como falar para seu filho ouvir e como ouvir para seu filho falar, Adele Faber e Elaine Mazlish, Summus editorial
  • De bem com a Vida na Escola, Vânia Lúcia Slaviero, Ed. Ground
  • Disciplina Positiva, Jane Nelsen, Ed. Manole
  • Educação Não Violenta, Elisama Santos, Ed. Paz & Terra
  • Irmãos sem rivalidade, Adele Faber e Elaine Mazlish, Summus editorial
  • Meditação Laica Educacional para uma educação emocional, Claudiah Rato, Paco Editorial
  • O pequeno yogue que encarou o monstro, João Soares e Rosa Muniz, produzido por Yoga com histórias
  • Quietinho feito sapo, Eline Snel, Ed. Rocco
  • Relaxamento com crianças, Magda Vilas-Boas, Ed. Loyola
  • Temperamentos Sem Limites, Isa Minatel, Ed. Figurati
  • Vamos Brincar de Estátua?, Marcia de Luca e Lucia Barros, Ed. Cia das Letrinhas
  • Vamos praticar Yoga? Yoga para crianças, pais e professores, Maria Ester Azevedo Massola, Phorte Ed
  • Yoga com Música, Cris Pitanga, Ed. Omnisciência
  • Yoga para Crianças, Heike Brand, Ed. Ground
  • Yoga para os olhos - exercícios para sua visão e viver melhor, Roberto Inácio Neves, Ed. Alfabeto

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