Vamos Brincar?

Vamos brincar?

A infância é uma fase linda da nossa vida e o brincar é o que de mais puro e cheio de aprendizados podemos oferecer para nossas crianças.

No brincar a criança se diverte, aprende e convive. De forma lúdica já vai experimentando as mais diversas situações que viverá ao longo da sua vida. Como por exemplo, ao brincar de casinha, com carrinhos, blocos de montar, etc. E quando as atividades envolvem outras crianças ela também aprende a conviver com outras pessoas. Que existe o tempo de agir e o de esperar. Aprende a lidar com frustrações.

Mas se negamos esse espaço do brincar na infância estamos podando as crianças.

A grande reclamação hoje em dia é que o celular tomou o lugar do brincar. Tornando uma distração mais prática. Mas infelizmente tem seus efeitos colaterais.

Queremos que as crianças brinquem, mas muitas delas não sabem muitas brincadeiras, que tal então, ensinar algumas brincadeiras da sua infância e deixar ela livre para brincar ou não. Acredito que ela vai adorar esse momento de interação e ainda vai se divertir com seus amigos.

Criança precisa do lúdico e de movimento para se desenvolver de forma saudável. Que tal as brincadeiras abaixo, elas poderiam ser incentivadas para as crianças brincarem nos recreios da escola também:

- Pular corda

- Pular elástico

- Passa anel

- Amarelinha

- Cama de Gato

- Bola de gude

São brincadeiras que exigem muito pouco material e proporcionam movimento, criatividade, habilidades manuais, equilíbrio e motricidade.

Existe uma infinidade de brincadeiras, quais mais você sugere?

Agora que terminou de ler, que tal? Vamos brincar?

Andrea Leandro

Terapeuta Integrativa

Fonte: https://harmonizacaodeespacos.blogspot.com/2024/12/vamos-brincar.html

Brincar e aprender a lidar bem com as emoções

 

Brincar e aprender a lidar bem com as emoções.

Uma brincadeira bem legal para fazer com as crianças que além de divertida pode ser um momento para falar sobre emoções e ajudá-las a lidar com elas. Bem como trabalhar a coordenação motora.

Imprima a imagem acima e cole numa caixa (reciclagem de material). Depois faça 3 ou mais furos de tamanho suficiente para quando equilibrar as bolinhas de gude a criança consiga encaixar nos buracos. Assim além de brincar ao ler o que está escrito ela tem dicas preciosas de como lidar com suas emoções.

Incentive as crianças a respirar devagar enquanto brinca. Principalmente se ficar impaciente por ter dificuldade para conseguir encaixar as bolinhas. Incentive a buscar forças internas para vencer desafios externos.

Faça a experiência e depois me conte.

Andrea Leandro

Meditando com a Gurizada.

Método brincando com o cérebro

 

Método Brincando com o cérebro 

 

Nos últimos anos tenho estudado metodologias para utilizar com as crianças sejam os educandos ou a nossa criança interna para harmonizar as emoções trazendo um despertar do melhor que existe dentro de nós. A união de várias técnicas trabalhadas de forma lúdica é a concepção de um novo projeto: "Brincando com o cérebro". Pode ser usado em workshop com as famílias, com crianças ou com educadores. Num período pré-determinado são escolhidas uma série de técnicas abaixo de acordo o tempo proposto e a disposição dos participantes para aprender se divertindo e absorvendo os conhecimentos disponibilizados:

🙏Meditação: um momento de conexão e despertar de tesouros internos.

😺Yoga para crianças: as asanas (posturas) ajudam a ter equilíbrio e a desenvolver a paciência, assim como os vários conhecimentos envolvendo essa filosofia de vida.

💑Comunicação afetiva: alinhavar os conhecimentos com formas carinhosas de expressar através de uma comunicação afetiva que é mais efetiva.

💗Visualização positiva: usar nossa mente ao nosso favor. O poder de gerar uma imagem na cabeça com propósitos positivos para a vida. Reorganizando os pensamentos de forma saudável.

🙋Ginástica Cerebral: exercícios físicos que integram os lados cerebrais. Técnicas estudadas e testadas do Brain Gym®. O corpo em ação beneficiando tanto a mente quanto as emoções trazendo foco e concentração.

😅Despertar sorrisos: tudo que fazemos e obtemos resultados é importante celebrar. Essa sensação gostosa de satisfação desperta um sorriso sincero em nosso rosto.

De coração aberto trago essa nova proposta criada com todo amor e carinho!

Conheça o primeiro Workshop criado com essa proposta no link:

https://www.esysp.com.br/brincando-com-o-cerebro/

Andrea dos Santos Leandro

Autora do método

 

Bolinha anti-estresse

Bolinha anti-estresse

Montar a bolinha anti-estresse pode ser um momento divertido entre pais e filhos ou entre educandos e educadores na escola.

Para fazer a bolinha anti-estresse proposta aqui você vai precisar:

- bolinhas de gel

- Balões

- Garrafa pet

As bolinhas de gel você coloca dentro da garrafa pet e enche de água. Após umas 4 horas elas ficarão inchadas. Se tem receio se a quantidade vai extrapolar o interior da mesma. Coloque as bolinhas num outro recipiente maior com água e deixe inchar. Depois terá o trabalho de colocar dentro da garrafa pet.

Encha o balão e coloque sua abertura no bocal da garrafa pet. Assim conseguirá de forma fácil colocar as bolinhas de gel inchadas dentro do balão.

Depois de encher o balão retire do bocal da garrafa. Elimine o excesso de ar e amarre bem firme. Assim estará pronta sua bolinha anti-estresse. Amasse a vontade. Ajuda aliviar tensão além de ser divertido.

Prepare-se caso o balão com as bolinhas de gel dentro estourar. Será aquela aventura recolher as bolinhas saltitantes pelo espaço. Proporcionando assim um outro momento divertido de ir a caça das bolinhas fujonas.

Caso você encha mais de um balão não os coloque junto. Podem grudar e arrebentar. Para evitar isso, assim que eles secarem passa um pouco de talco para evitar essa situação.

Relaxe e se divirta ao mesmo tempo!

Andrea dos Santos Leandro

Professora do Meditando com a Gurizada

Caixa da Paz

Caixa da Paz

Desde 2016 nas aulas do Meditando com a Gurizada - projeto que desenvolvo na Escola Medianeira como atividade extracurricular - procuro proporcionar várias atividades para as crianças, desde a meditação, exercícios de relaxamento, yoga, brincadeiras e também crio brinquedos. A "Caixa da Paz" é a terceira que desenvolvo nessa linha de caixas para usar para guardar objetos que tragam relaxamento e bem estar de forma lúdica.

A ideia é a criança guardar essa caixa no seu quarto. Ter como um baú de tesouros para auxilia-la a se sentir bem. Um brinquedo interativo. Nessa versão na capa tem um termômetro para identificar como a criança se sente: braba, triste, com medo ou entediada. E depois uma segunda roda com sugestões de formas para a criança se sentir bem.

Pode furar o meio do círculo e colocar algo que sirva como seta. Usei colchetes e colei setas neles.

Opções dessa caixa. Coloquei por escrito e imagens para quando tem crianças que ainda não sabem ler:

- Meditar e respirar devagar: existem várias formas de meditar. Em geral todas partem de respiração calma e ritmada.

- Contar até 10 / dar um tempo: São formas de fazer um afastamento higiênico da situação e não engatar no conflito que pode gerar muitos frutos desagradáveis.

- Fazer algo que goste: dar opções é bom. Podemos nos surpreender com as escolhas das crianças. 

- Cantar ou dançar.

- Exercícios de relaxamento: yoga ou outro exercício ou brincadeira que deixe a criança mais relax.

- Refletir/escrever: assim como ler agita a alma, escrever acalma.

- Desenhar ou pintar mandalas: são figuras muito simbólicas que tem o poder de relaxar e ajudar a ter foco.

- Conversar/desabafar: muitas vezes o que precisamos é só colocar para fora o que se está remoendo na mente num bate-papo.

A criança pode enfeitar a caixa como quiser. Para a aula imprimi alguns detalhes que possuem lembretes para elas se sentirem bem além de serem ideias a serem desenvolvidas ao longo das aulas.

Identificação da caixa - fica na parte da frente

Caminho do bem estar - colar numa das laterais

Saudável Ser tantos jeitos - colar numa das laterais da caixa

Mais informações sobre o projeto Saudável Ser no blog www.saudavelser.blogspot.com.br

A tampa pode ser usada como um mini teatro também. Um personagem representar a própria criança, outra representar personagens que a criança goste muito e coloquei um semáforo com uma sugestão do que fazer. O resto fica para a imaginação criar.

Colar os itens em palito de picolé. Fazer furo na tampa da caixa para encaixar e interagir.

Ao longo do tempo ir inventando brinquedos ou guardar coisas que a criança goste muito. Como se fosse uma caixa de tesouros que resgatam o brilho lindo da mente de uma criança.

Crie a sua caixa a seu bel prazer. Fica a sugestão!

Andrea dos Santos Leandro

Professora do Meditando com a Gurizada

Imagens de personagens meditando. A gurizada adora:

Boneco de rolo papel higiênico para meditar

Boneco de rolo de papel higiênico para meditar

O boneco é feito com dois rolos de papel higiênico. O que fica do lado de fora tem que ser um pouco mais largo do que o de dentro para ser possível girar.

O rolo que fica dentro precisa ser colado numa base.

Eu escrevi na mesma direção que fica uma das carinhas - ar entra

No outro lado que tem uma carinha - ar sai

Atrás escrevi uma orientação: ar entra, ar sai, respirando devagar, e assim o mundo fica em paz.

Assim a criança pode brincar de respirar devagar acompanhando as carinhas.

Ainda pode enfeitar e pintar do seu jeito.

Andrea dos Santos Leandro

Professora do Meditando com a Gurizada