Reiki com adolescentes
O Reiki é uma técnica energética muito
sutil. Atua nos corpos energéticos dos seres e acaba influenciando o corpo físico.
Possui grandes benefícios que ajudam a aliviar sintomas de estresse, depressão
e ansiedade, por exemplo.
Ver os jovens se interessando em
aprender essa técnica é uma alegria imensa. Muitos procuram para atuar em
atividades voluntárias e para o benefício próprio. O que é louvável pelas vantagens
que traz.
Nas turmas de Reiki para
adolescentes foi importante atentar para a linguagem, tendo em vista o nível de
maturidade deles. São jovens interessados na busca de formas salutares para
lidar com algo que parece muitas vezes místico e misterioso.
Ao receber Reiki os adolescentes
podem ser muito desconfiados. Mas à medida que recebem a energia percebem o
quanto faz bem. Claro que um ambiente acolhedor propicia o jovem se sentir
acolhido e se entregar para sentir a energia do Reiki.
O Reiki possui aspectos que são
relevantes na vida das pessoas, principalmente dos jovens. Com os princípios do
Reiki nos remetemos a um tema muito em voga hoje em dia que é o mildfulness
– a mente focada no aqui e agora. Gosto muito do resumo desses princípios que
diz:
- Somente hoje sou calmo
- Somente hoje confio
- Somente hoje sou grato
- Somente hoje trabalho
honestamente
- Somente hoje sou bondoso
É claro que existem outras
versões. Prefiro essa que tem as frases em positivo o que reforça na mente uma
mensagem otimista. E como é para ser repetida diariamente. Se torna além de um
mantra saudável também uma filosofia de vida. Se o “somente hoje” forem todos
os dias o jovem terá uma grande mudança de vida.
Com essa ação iremos incentivar a
vida. O jovem percebe que ele pode melhorar a sua energia, não somente com a autoaplicação
de Reiki. Que ao repetir essas frases diariamente também reforça informações
relevantes na sua mente. O cérebro atuando como um computador sendo programado
para algo salutar.
Ao tornar rotina a autoaplicação
de Reiki também potencializa os benefícios de minimizar os possíveis efeitos
exarcebados que ocorrem na adolescência. As mudanças hormonais, o período de
mudança – não é mais criança e ainda não é adulto. As dúvidas e perceptivas que surgem nesse período.
O reiki é uma energia sutil com
muito potencial de cura. Não só no campo físico, mas também mental e emocional.
Ao ensinar o jovem a usar o Reiki tanto para elevar a sua energia. É um bom
incentivo para ajudar o próximo. Se engajar num trabalho voluntário ou até
mesmo aplicar na sua própria família, animais de estimação, etc.
Os jovens são muito perceptivos e
sinceros. Podem ficar mais calados por não se sentirem seguros em relatar as
suas experiências. Com o tempo e a prática podem realizar grandes trabalhos.
Então, vamos incentivar a vida.
Reiki para adolescentes é uma forma do próprio jovem elevar sua energia e ainda
poder ajudar a família, amigos ou até fazer um trabalho voluntário. Onde o bem
que fazemos se multiplica em ações que acalentam o coração.
Andrea dos Santos Leandro
Meditando com a Gurizada
Mestre Reiki
