Guardiões
da paz
Já
estou na terceira edição do projeto Meditando com a Gurizada. Sempre com o
desafio de ajudar as crianças de forma lúdica a relaxar e se encontrarem. Nessa
senda me reinventei várias vezes. Inventei várias brincadeiras e brinquedos. E
agora buscando uma forma de engajamento das crianças foi criada a dinâmica: Guardiões
da Paz.
Será
como uma jornada. Cada encontro com as crianças um avanço. A caminhada do auto respeito
e respeitar o outro para melhor lidar com os conflitos. Até um crachá identificando
como Guardiões da Paz receberam. Com um objetivo em forma de brincadeira, um
lembrete quando sucumbem em momentos difíceis. Como quando um colega xinga ou
puxa briga. As reações podem variar entre tristeza, chateação, magoa e raiva. E
revidar de forma tão desagradável quanto a situação vivida.
Como
Guardiões da Paz a ideia e começarem a reagir diferente. Na nossa aula
trabalhamos respirar devagar, relaxar a mão e fazer pequeno afastamento. Quanto
mais treinarem mais fácil será ter uma reação pacifica num momento de crise/conflito.
Assim
nós adultos também podemos ser guardiões da paz. Respirando devagar perante uma
situação difícil. A mente relaxa. Dando tempo para pensar numa maneira melhor
de lidar com o que está acontecendo. Assim como as crianças precisamos praticar
e lembrar que: TREINO
TRAZ TRAQUEJO.
Frase que repito para as crianças usando um T grande.
Um bom
momento de treinar ser um guardião da paz é no trânsito. Será que consegue? Não
xingar ou brigar com o motorista do outro carro que está causando confusão. É
preciso se colocar no lugar da pessoa: ela pode estar com dificuldade ou agir
de forma irresponsável. Não vai ajudar você ficar xingando. Respira fundo e
segue o seu caminho com cuidado. Ficará menos estressado e o trânsito menos
carregado quando mais motoristas tiverem esse cuidado. Vamos ser guardiões da
paz!!!
Andrea dos Santos Leandro
Professora do Meditando com a Gurizada
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