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terça-feira, 17 de dezembro de 2024

Vamos Brincar?

Vamos brincar?

A infância é uma fase linda da nossa vida e o brincar é o que de mais puro e cheio de aprendizados podemos oferecer para nossas crianças.

No brincar a criança se diverte, aprende e convive. De forma lúdica já vai experimentando as mais diversas situações que viverá ao longo da sua vida. Como por exemplo, ao brincar de casinha, com carrinhos, blocos de montar, etc. E quando as atividades envolvem outras crianças ela também aprende a conviver com outras pessoas. Que existe o tempo de agir e o de esperar. Aprende a lidar com frustrações.


Mas se negamos esse espaço do brincar na infância estamos podando as crianças.


A grande reclamação hoje em dia é que o celular tomou o lugar do brincar. Tornando uma distração mais prática. Mas infelizmente tem seus efeitos colaterais.


Queremos que as crianças brinquem, mas muitas delas não sabem muitas brincadeiras, que tal então, ensinar algumas brincadeiras da sua infância e deixar ela livre para brincar ou não. Acredito que ela vai adorar esse momento de interação e ainda vai se divertir com seus amigos.


Criança precisa do lúdico e de movimento para se desenvolver de forma saudável. Que tal as brincadeiras abaixo, elas poderiam ser incentivadas para as crianças brincarem nos recreios da escola também:


- Pular corda


- Pular elástico


- Passa anel


- Amarelinha


- Cama de Gato



- Bola de gude


São brincadeiras que exigem muito pouco material e proporcionam movimento, criatividade, habilidades manuais, equilíbrio e motricidade.


Existe uma infinidade de brincadeiras, quais mais você sugere?


Agora que terminou de ler, que tal? Vamos brincar?


Andrea Leandro

Terapeuta Integrativa


Fonte: https://harmonizacaodeespacos.blogspot.com/2024/12/vamos-brincar.html

sexta-feira, 15 de março de 2024

Oficina do Meditando com a Gurizada no Coração de Maria 2024 (crianças e adolescentes)

 


 OFICINA MEDITANDO COM A GURIZADA

crianças e adolescentes

Aula inaugural em 03 Abr 2024

 1ª aula pode ser experimental, é preciso fazer inscrição para participar


Local: Colégio Coração de Maria (só para alunos da instituição)

Instrutora: Andrea Leandro

Contato: (55) 99632.1828

Data e horário: quartas-feiras

                           adolescentes das 16h20 às 17h20
                           crianças a partir dos 6 anos das 17h45 às 18h45

Oficina:

Autorregulação emocional

Meditação lúdica e terapêutica

Yoga para crianças e adolescentes

Ginástica Cerebral, para um aprendizado pelo movimento e não pelo estresse

Autoconhecimento


Colabora em:

Foco

Observação - melhorar a capacidade de percepção

Concentração

Ansiedade

Respeito


Adolescentes - INSCRIÇÕES

Crianças - INSCRIÇÕES

quinta-feira, 8 de fevereiro de 2024

Momento Relaxante em Sala de Aula

 


Momento relaxante em sala de aula

         Que tal iniciar o ano letivo criando uma rotina saudável com seus educandos em sala de aula? Sim, é possível utilizar uma prática simples que pode fazer toda a diferença na vida dos educandos e dos educadores. Quer experimentar?

Mesmo que você não seja praticante de meditação, pode utilizar algumas técnicas para trazer a calma no dia a dia da sala de aula. O cérebro consegue aprender quando desacelera. E hoje em dia existem muitas tensões e desatenções em sala de aula dificultando o aprendizado.

Pratique junto dos seus educandos e você educador também sentirá os efeitos positivos da sequência abaixo:

- Todos sentados, na sua cadeira em sala de aula, pés firmes no chão.

- Girar os ombros para trás e para frente, umas 3 ou 4 vezes de cada cada.

- Peça para imaginar que um fio puxa a cabeça, deixando o queixo paralelo ao chão (cabeça voltada para frente).

- As mãos podem ficar na barriga (para sentir o movimento), ou em mudras ou com as palmas das mãos voltadas para cima em encostadas nas pernas ou mesa.

- Agora o principal é cuidar a respiração, o segredo para trazer calma ao coração e oxigenar o cérebro: inspirar pelo nariz e expirar pela boca bem devagar (assim tira as possíveis tensões do momento). Repita algumas vezes.

- Convide a fechar os olhos (não é obrigatório).

- Pode ser em silêncio, com uma música calmante ou meditação guiada.

Fazendo todos os dias ao iniciar a aula ou após o recreio pode fazer uma grande diferença. As crianças vão criando o hábito de se acalmar e relaxar. Pois o cérebro se acostuma com essa ação e o corpo guarda essa memória. Nos momentos que necessitar mais rápido vai conseguir voltar a calma.

Para ajudar no lembrete de voltar a calma em sala de aula, pode criar um cartaz com frases e/ou imagens relaxantes que fiquem bem a vista das crianças. É um reforço para trazer a memória formas de relaxar e se acalmar.

Experimente e sinta os benefícios. Bom retorno as aulas!

Quer saber mais acesse o blog: www.meditandocomagurizada.blogspot.com ou entre em contato direto comigo por e-mail andrelis.2@gmail.com ou whatsapp (55) 99632.1828.

No link tem informações sobre as oficinas que ofereço e posso realizar na sua escola ou instituição:

Oficinas Lúdicas e Terapêuticas


Andrea Leandro

Meditando com a Gurizada


domingo, 20 de novembro de 2022

Live: A Mágica das Oficinas Lúdicas


 Olá Educadores Brilhantes!

💎
✅ Neste domingo, 20 de novembro às 19h, temos o *FALA EDUCADOR* com *ANDREA LEANDRO* apresentando o tema *A MÁGICA DAS OFICINAS LÚDICAS*!
👉 *PARTICIPE!* Esperamos por você! 🚀
🎁 Conteúdo de altíssima qualidade para educadores brilhantes!
👉 *Youtube* - encurtador.com.br/xNU19 e pelo Facebook da Brincadeiras e Jogos
GRATIDÃO! Equipe BJ ❤️
Aqui é o espaço que montava no meu porão para meus filhos e seus amigos - Universo do Porão

Oficinas realizadas na escola e no projeto social:

quinta-feira, 22 de outubro de 2020

Artigo no Personare: Frases de resiliência para crianças

 


Link para o artigo - https://www.personare.com.br/frases-de-resiliencia-m78505

Olá pessoal! Convido para o meu mais novo e fofo artigo no

Personare

 Foi um desafio pensar em frases de resiliência voltadas para crianças. Criei várias e convido você a criar as suas.

Existe uma força muito grande dentro da gente e se chama resiliência. Desperte a sua!

Andrea Dos Santos Leandro

Especialista Personare

terça-feira, 15 de setembro de 2020

Convite para live no Instagram: Como introduzir a meditação para crianças

 


Como introduzir a meditação para crianças

 

Olha só!!! Nesta quarta-feira, 16 Set 2020, às 18h vai ter mais um bate-papo rico, desta vez com a @andrea_dos_santos_leandro, educadora do Meditando com a Gurizada e autora da rede @personareoficial, para dar dicas de como introduzir a meditação para nossos filhos pequenos.

Se você, assim como eu, sabe da importância da prática da meditação e gostaria de ter tido alguém para te ensinar quando ainda era criança, então não perca!

 

Será no Instagram @porumavidasemamarras.

 

Aguardamos vocês!!!

 

Andrea dos Santos Leandro

Meditando com a Gurizada

sexta-feira, 17 de julho de 2020

Live Instagram dia 17 Jul 2020: Poder das cores


Então... Tá com depressão? Está arrancando os cabelos de tanto estresse, seus filhos não sabem mais o que fazer nesta quarentena que já dura meses?
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Nesta sexta-feira às 18:30 no CANAL @mundo_amar e @andrea_dos_santos_leandro  teremos uma delícia de live!
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ENERGIA DAS CORES - PINTURA COM OS DEDOS!
É BRINCADEIRA E TAMBÉM É ARTETERAPIA!
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Na live você saberá porque escolhemos um tema que parece täo simples, mas que pode mudar até o funcionamento do seu sistema nervoso.
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Esta live foi idealizada com muito carinho para adultos e crianças.
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IMPERDÍVEL!.
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