OFICINAS DO MEDITANDO COM A GURIZADA 2026 no CCM

OFICINAS DO MEDITANDO COM A GURIZADA

O Meditando com a Gurizada iniciou em 2016 e ao longo do tempo foi englobando técnicas e formas saudáveis de conexão com as crianças. As atividades são desenvolvidas de forma lúdica voltadas para ajudar na autorregulação emocional e desenvolvimento efetivo do cérebro:

• Meditação: momento de conexão e despertar dos tesouros internos, relaxar a mente e acalentar o coração.
• Yoga para crianças: as asanas (posturas) ajudam a ter equilíbrio e a desenvolver a paciência, assim como os vários conhecimentos envolvendo essa filosofia de vida.
• Comunicação afetiva (Comunicação Não Violenta): desenvolver uma linguagem mais afetiva e acolhedora.
• Ginástica Cerebral (Brain Gym®): movimentos e atividades físicas que ativam o cérebro e o resto do corpo para melhorar o desempenho e aprimorar habilidades de aprendizado, psicomotricidade, foco, concentração e a realização de atividades no dia a dia.
• Educação Emocional: dinâmicas para ajudar as crianças a se autorregularem emocionalmente, através de jogos e brincadeiras.
• Arteterapia: a gurizada adora criar. Nos encontros temos momentos de desenhar, pintar, criar e se auto-observar.
• Hora do Conto: leitura de contos inspiradores e realização de atividades relacionadas.
• Mindfulness (atenção plena): atividades de concentração e atenção.

Criança calma aprende melhor.

Esse ano também teremos o conteúdo e material didático da Educação Emocional Positiva da Mirian Rodrigues.

Em 2026 as Oficinas do Meditando com a Gurizada estarão disponíveis nos seguintes espaços em Santa Maria RS:

• Colégio Coração de Maria (só para alunos) - terças-feiras das 17h50 às 18h50
• Projeto Carinho (só para os participantes)

As Oficinas também podem ser ofertadas de forma avulsa abordando temas específicos ou para educadores para utilizar as técnicas em sala de aula.

Para maiores informações: andrelis.2@gmail.com ou whatsapp (55) 99632.1828.

Inscrições para educandos do Colégio Coração de Maria 👉INSCRIÇÕES

Andrea Leandro

Criadora do Meditando com  Gurizada

Instagram:

@aandrealeandro

@meditandocomagurizada

Oficinas do Meditando com a Gurizada

 

OFICINAS DO MEDITANDO COM A GURIZADA

O Meditando com a Gurizada iniciou em 2016 e ao longo do tempo foi englobando técnicas e formas saudáveis de conexão com as crianças, veja o que é trabalhado nas oficinas:

🙏Meditação: um momento de conexão e despertar dos tesouros internos, relaxar a mente e acalentar o coração.

😺Yoga para crianças: as asanas (posturas) ajudam a ter equilíbrio e a desenvolver a paciência, assim como os vários conhecimentos envolvendo essa filosofia de vida.

💑Comunicação afetiva (Comunicação Não Violenta): desenvolver uma linguagem mais afetiva.

🙋Ginástica Cerebral: movimentos do corpo criados para integrar os lados cerebrais. Atividades aprimoradas do Brain Gym®. O corpo em ação beneficiando tanto a mente quanto as emoções trazendo foco e concentração.

😅Educação Emocional: dinâmicas para ajudar as crianças a se autorregularem emocionalmente, através de jogos e brincadeiras.

💟Arteterapia: a gurizada adora criar. Nos encontros temos momentos de desenhar, pintar, criar e se auto-observar.

💬Hora do Conto: leitura de contos inspiradores e realização de atividades relacionadas.

😌MIndfulness (atenção plena): atividades de concentração e atenção.

Em 2025 as Oficinas do Meditando com a Gurizada estarão disponíveis nos seguintes espaços em Santa Maria RS:

Colégio Coração de Maria (só para alunos)  - terças-feiras das 17h45 às 18h45

Ananda Espaço de Yoga - quartas-feiras das 9h30 às 10h30

Projeto Carinho (só para os participantes)

As Oficinas também podem ser ofertadas de forma avulsa abordando temas específicos ou para educadores para utilizar as técnicas em sala de aula.

Para maiores informações: andrelis.2@gmail.com ou whatsapp (55) 99632.1828.

Andrea Leandro

Criadora do Meditando com a Gurizada

Instagram:

@aandrealeandro

@meditandocomagurizada

Oficina Meditando com a Gurizada - Colégio Coração de Maria - RS

 

Oficina Meditando com a Gurizada

Início das aulas 11 Mar 25

1ª aula pode ser experimental, é preciso fazer inscrição para participar

 

Local: Colégio Coração de Maria

Faixa Etária: até 12 anos (do 1º ao 5º ano)

Instrutora: Andrea dos Santos Leandro

Contato: (55) 99632.1828

Data e horário: terças-feiras das 17h45 às 18h45

Desenvolvimento: Para conexão saudável com as crianças serão utilizadas técnicas e dinâmicas de forma lúdica para trabalhar a educação emocional. Tais como:

🔆Meditação lúdica

🔆Movimentos da Ginástica Cerebral (Brain Gym®)

🔆Dinâmicas de Grupo

🔆Diálogos Construtivos (Comunicação Não Violenta)

🔆Momento do conto

🔆Mandalas

🔆Desenhar e pintar

🔆Educação Emocional

🔆Brincadeiras e jogos

🔆Yoga

As atividades desenvolvidas são voltadas para a educação emocional, foco, atenção, percepção, valores, autoestima, consciência corporal e uma mente mais tranquila.

Valor da aula está no link de inscrição.

Inscrições para educandos do Colégio Coração de Maria 👉INSCRIÇÕES

A importância da meditação em qualquer idade

 

Convidamos para a Live no Instagram: A importância da meditação em qualquer idade com as Terapeutas do @Personare – Regina Restelli e Andrea Leandro, no dia 25 Abr 24 (quinta-feira) às 19h.

@reginarestelli.terapia é Terapeuta Holística, faz a Meditação Conecta mente e coração no YouTube- no canal Regina Restelli.Terapia @reginarestelli. Atende com consultas online para limpar medos que sabotam suas realizações pessoais: https://bit.ly/2RNUBPv?ref=reginarestelli. Ministra o curso de Ho’oponopono. Para maiores informações sobre seus atendimentos, curso Ho’oponopono , meditações e curso acesse o link da sua bio ou pelo https://msha.ke/reginarestelli.terapia/

@aandrealeandro é Terapeuta Integrativa, Instrutora de Meditação para crianças e adolescentes, criadora do @meditandocomagurizada. Atende com consultas utilizando várias técnicas entre elas da @ginásticacerebral.bgb no Personare. Para saber mais sobre seus atendimentos, artigos e cursos acesse o link da sua bio ou pelo https://linktr.ee/andrealeandro 

Saúde mental desde cedo

 

Saúde mental desde cedo

 

Muitas práticas exercidas desde tenra idade terão um reflexo positivo e saudável na vida adulta. Bons hábitos são construídos. Qualquer atitude quanto mais se pratica, mais o cérebro incorpora essa ação e a replica.

Nos momentos que mais precisamos podemos recorrer a alguma prática que nos auxilie. Por exemplo, numa situação de conflito, ao invés de engatar na briga e discussão, conseguir esfriar a cabeça e pensar e agir com cautela, onde ambas as partes possam se entender e se beneficiar. Mas para isso, é preciso praticar.

Criei em 2015 o projeto Meditando com a Gurizada com a ideia de começar uma prática desde cedo com as crianças com a meditação, cujos benefícios são incontestáveis. Mas é preciso que vire rotina para alcançar com regularidade suas benesses. Com o tempo, fui estudando mais práticas para incorporar no projeto. E agora posso dizer, que ele é como uma AMYGA, isso mesmo, com Y, pois essa sigla engloba o objetivo e as técnicas utilizadas. Veja:

Autorregulação emocional

Meditação lúdica e terapêutica

Yoga para crianças e adolescentes

Ginástica Cerebral, para um aprendizado pelo movimento e não pelo estresse

Autoconhecimento

Para que as crianças e os adolescentes desde cedo aprendam e incorporem no seu dia a dia hábitos saudáveis para o corpo e para a mente, resultando numa saúde mental e emocional mais equilibrada.

Para conhecer o projeto e onde ocorrem as Oficinas do Meditando com a Gurizada em Santa Maria acesse, seus filhos serão bem-vindos para uma aula experimental.

Acesse para saber mais – www.meditandocomagurizada.blogspot.com

Andrea Leandro

Criadora do Meditando com a Gurizada

Live: Aprendizado e Meditação uma boa combinação

 

Live: Aprendizado e Meditação uma boa combinação. Bate-papo entre a Juliana Flores do @ensinamaissantamaria e @aandrealeandro do @meditandocomagurizada .

Além do tema vamos falar da nossa parceria e da Oficina do Meditando com a Gurizada e o Curso de Brain Gym @ginasticacerebral.bgb

Oficina Autoconhecimento para Jovens 2024

 

Oficina de Autoconhecimento para Jovens

Início das aulas 03 Abr 24

 1ª aula pode ser experimental, é preciso fazer inscrição para participar

Local: Colégio Coração de Maria (só para alunos da instituição)

Faixa Etária: a partir de 13 anos

Instrutora: Andrea dos Santos Leandro

Contato: (55) 99632.1828

Data e horário: quartas-feiras das 16h20 às 17h20

Objetivo: Autoconhecimento para jovens

Desenvolvimento: Para conexão saudável com os jovens serão utilizadas técnicas e dinâmicas para trabalhar o autoconhecimento. Tais como:

💫Meditação

💫Movimentos da Ginástica Cerebral (BRAIN GYM)

💫Dinâmicas de Grupo

💫Diálogos Construtivos (Comunicação Não Violenta)

💫Círculos de paz

💫Mandalas

💫Forças de Caráter e Virtudes

💫Educação Emocional

💫Atividades de Relaxamento

💫Jogos

 As atividades são para desenvolver o autoconhecimento, foco, atenção, percepção, valores e educação emocional. Além das técnicas, utilizaremos filmes, livros e referências que os jovens trouxerem para conectar com os temas desenvolvidos.

 👉 www.meditandocomagurizada.blogspot.com/p/oficina-de-autoconhecimento-para-jovens.html

Valor da aula está no link de inscrição.

Inscrição para educandos do Colégio Coração de Maria

 👉 INSCRIÇÃO

Oficina Meditando com a Gurizada em 2024

 

Oficina Meditando com a Gurizada em 2024

A Oficina Meditando com a Gurizada é um misto de atividades para fazer a diferença para seus participantes:

- Meditação lúdica

- Yoga infantil

- Ginástica Cerebral (Brain Gym®)

- Educação Emocional

Em 2024 a Oficina será oferecida nos seguintes locais em Santa Maria RS:

Ananda Espaço Yoga - nas segundas-feiras - das 9h30 às 18h30 (público geral)

Ensina Mais nas terças-feiras - das 18h às 19h (público geral)

Escola Coração de Maria nas quartas-feiras - das 17h45 às 18h45 (só para alunos)

Escola Maple Bear  nas sextas-feiras - das 10h às 11h (só para alunos)

1ª aula pode ser experimental, é preciso fazer inscrição para participar!

Para saber mais informações:

andrelis.2@gmail.com

Whatsapp (55) 99632.1828

www.meditandocomagurizada.blogspot.com

Momento Relaxante em Sala de Aula

 

Momento relaxante em sala de aula

         Que tal iniciar o ano letivo criando uma rotina saudável com seus educandos em sala de aula? Sim, é possível utilizar uma prática simples que pode fazer toda a diferença na vida dos educandos e dos educadores. Quer experimentar?

Mesmo que você não seja praticante de meditação, pode utilizar algumas técnicas para trazer a calma no dia a dia da sala de aula. O cérebro consegue aprender quando desacelera. E hoje em dia existem muitas tensões e desatenções em sala de aula dificultando o aprendizado.

Pratique junto dos seus educandos e você educador também sentirá os efeitos positivos da sequência abaixo:

- Todos sentados, na sua cadeira em sala de aula, pés firmes no chão.

- Girar os ombros para trás e para frente, umas 3 ou 4 vezes de cada cada.

- Peça para imaginar que um fio puxa a cabeça, deixando o queixo paralelo ao chão (cabeça voltada para frente).

- As mãos podem ficar na barriga (para sentir o movimento), ou em mudras ou com as palmas das mãos voltadas para cima em encostadas nas pernas ou mesa.

- Agora o principal é cuidar a respiração, o segredo para trazer calma ao coração e oxigenar o cérebro: inspirar pelo nariz e expirar pela boca bem devagar (assim tira as possíveis tensões do momento). Repita algumas vezes.

- Convide a fechar os olhos (não é obrigatório).

- Pode ser em silêncio, com uma música calmante ou meditação guiada.

Fazendo todos os dias ao iniciar a aula ou após o recreio pode fazer uma grande diferença. As crianças vão criando o hábito de se acalmar e relaxar. Pois o cérebro se acostuma com essa ação e o corpo guarda essa memória. Nos momentos que necessitar mais rápido vai conseguir voltar a calma.

Para ajudar no lembrete de voltar a calma em sala de aula, pode criar um cartaz com frases e/ou imagens relaxantes que fiquem bem a vista das crianças. É um reforço para trazer a memória formas de relaxar e se acalmar.

Experimente e sinta os benefícios. Bom retorno as aulas!

Quer saber mais acesse o blog: www.meditandocomagurizada.blogspot.com ou entre em contato direto comigo por e-mail andrelis.2@gmail.com ou whatsapp (55) 99632.1828.

No link tem informações sobre as oficinas que ofereço e posso realizar na sua escola ou instituição:

Oficinas Lúdicas e Terapêuticas

Andrea Leandro

Meditando com a Gurizada

Meditar

 

Meditar desde criança ajuda a ter a mente serena e a despertar nossos tesouros internos.

Comece devagar:

Inspira (ar entra pelo nariz)

Expira (ar sai pelo nariz)

Repita algumas vezes para se inspirar.

Aqui tem uma sugestão de meditação - Meditação para abraçar o coração

Andrea Leandro

Meditando com a Gurizada

Práticas Restaurativas com Meditação e Ginástica Cerebral

 

Práticas Restaurativas com Meditação e Ginástica Cerebral com Andrea Leandro

Na próxima segunda-feira, dia 30, às 19h, o canal no YouTube será palco de uma Live incrível, cheia de sabedoria e aprendizado. Participe conosco nesta jornada única de autoconhecimento com a participação especial de Andrea Leandro!

*Tema:* Práticas Restaurativas com Meditação e Ginástica Cerebral

Nossa convidada especial, Andrea Leandro, nos guiará por um mergulho profundo nas práticas restaurativas, combinando meditação e exercícios para o cérebro. Prepare-se para descobrir técnicas poderosas que ajudarão a equilibrar corpo, mente e espírito.

🎙️ **Mediação da Profa. Ma. Maria Cristina Martins, Instrutora e Facilitadora de CCPaz, tornando esta experiência ainda mais enriquecedora.

📅 Data: Segunda-feira, 30 de Outubro

🕖 Horário: 19h (horário de Brasília)

📍 Onde: Canal do YouTube da Rede JR Brasil <https://www.youtube.com/watch?v=l8uXOAbVDsc>

Não perca esta oportunidade de aprender, crescer e se conectar com sua paz interior. Convide seus amigos e familiares para se juntarem a nós nesta busca por equilíbrio e serenidade.

Inscreva-se no Canal, curte os nossos Vídeos e Ative as Notificações. Estamos empolgados para ver você lá! 🚀

Lançamento de livros que sou coautora

 

Com imensa alegria comunicamos que sou coautora junto com a Denise Figueiredo em dois livros. Nos nossos capítulos falamos sobre o Brain Gym (Ginástica Cerebral), educação emocional e meditação lúdica.

Veja abaixo os livros e os links para aquisição:

https://brincadeirasejogos.lojavirtualnuvem.com.br/produtos/educacao-infantil-experiencias-com-bebes-e-criancas-pequenas/

EDUCAÇÃO INFANTIL: EXPERIÊNCIAS COM BEBÊS E CRIANÇAS PEQUENAS

Apresentação: Esse livro apresenta teorias e muitas práticas em educação com foco em bebês e crianças pequenas até 6 anos!  

Bônus: O livro acompanha 15 vídeoaulas com conteúdos gravados pelos autores em seus capítulos!

Informações: Editora Supimpa - 176 páginas - 1ª. Edição - O envio será realizado a partir de 25 de agosto de 2022!

 

Sumário - Autores

- O brincar nos quatro elementos - Liana Tubelo

- Família, escola e criança aprendiz: uma proposta de aproximação e transformação - Joice Bahia

- A construção da consciência ambiental na Educação Infantil: da revisão teórica às boas práticas - Daniela Jannini

- Experiências sensoriais e criativas com ingredientes naturais - Roseli Manzano

- A importância da escuta e o aprendizado baseado no interesse da criança - Raquel Machado Henzel

- Deixa que eu te conto: os contos e a memória popular - Karollainy da Silva

- Corpo, movimento e interação da criança com deficiência - Silvia Costa Andreossi

- Uma simples ponte – Celedo Neto

- Educação Infantil, corpo e movimento no cotidiano escolar: reflexões necessárias - Marco Aurélio Gonçalves e Márcio Pereira

- Psicomotricidade na educação da infância - Elisa Rodrigues e Sirleni Silva

- Um caminho à felicidade - Isabelle Pires

- O desenvolvimento do imaginário com os contos de fada na Educação Física Infantil - Ana Cláudia Delbem

- Carta aos educadores - Milca Fonseca

- A brincadeira: da teoria à prática de forma significativa na Educação Infantil - Solange Pereira Silva

- Educação infantil: profissionalização docente - Marli Vizim e Patrícia Pereira

- A mancala adaptada para alunos com baixa visão: uma introdução à matemática na educação infantil - Alzira de Castro e Patricia Silva

- O brincar dos bebês - Luciane Farias

- A cultura antirracista na educação infantil - Vanessa Andrade

- A atuação do professor na educação inclusiva - Manu Doria

- Jogos e brincadeiras sem materiais - Tiago Rodrigo

- A Educação Infantil: o mundo encantado da leitura e a brincadeira - Edmara Souza e Juliana Muniz

- Pensando a avaliação na Educação Infantil - Jérsica Kuhn Schaedler 

- Brincando com o cérebro inteiro - Andrea dos Santos Leandro e Denise Figueiredo

- Educar para a paz na educação infantil: aproximações pedagógicas - Nei Alberto Salles Filho

- A leitura da infância sob a ótica da pedagogia sistêmica: contribuições para pais e professores - Daniela Jannini

- Brincar heurístico: inspiração e possibilidades educativas com bebês e crianças bem pequenas - Eliana Silva

- Movimento, arte e brincadeira: aplicações práticas, multidisciplinares e inclusivas - Fabiana Temponi e Janaína Couto

- Criança como contadora de histórias: mas que história é essa? - Luciana Souza

- Alfabetização e seus conhecimentos: um mundo a descobrir - Ana Paula Santos

- Ser e estar no mundo: uma experiência entre as crianças e a natureza! - Karina Ramos

- Os tempos da infância, um olhar sensível sobre a rotina da Educação Infantil - Milena Maicá

- O corpo, o movimento e a educação física escolar - Luis Veneziani

- Brincar é coisa séria! - Rafaela Barbosa

- Brincadeiras para bebês – Tiago Aquino (Paçoca)

https://brincadeirasejogos.lojavirtualnuvem.com.br/produtos/brincadeiras-jogos-e-brinquedos/ 

BRINCADEIRAS, JOGOS E BRINQUEDOS

Apresentação: Esse livro apresenta teorias e muitas práticas em brincadeiras, jogos e brinquedos! 

Bônus: O livro acompanha 30 vídeoaulas com conteúdos gravados pelos autores em seus capítulos!

Informações: Editora Supimpa - 128 páginas - 1ª. Edição - O envio será realizado a partir de 25 de agosto de 2022!

 

Sumário - Autores

- Brincar: um tesouro descoberto no lugar de encontro - Emanuel Gonçalves (Tio Manu)

- Vamos brincar? - Raquel Milanie Gangi

- Jogos, brinquedos e brincadeiras alternativas com tecido - Davidson Muller

- Brincadeiras e jogos no ensino fundamental: movimento, vivência, desenvolvimento e aprendizado - Antonio Roberto Goulart 

- Queimada “Cada um no seu quadrado” - Frank Feitosa

- Pega-pega em linha (Pacman) – Celedo Neto

- Um lugar chamado ludicidade - Milca Fonseca

- Jogos, brincadeiras e muita diversão em casa - Emerson Dorigatti

- Instrumentos musicais da capoeira, toques e possíveis adaptações - Junior Oliveira

- Brincando em família - Marcelo Boldarini

- Brinquedos e materiais circenses: confecção e ação - Maiara Rosa

- Brincadeiras e jogos com lanterna - Flaviana Martins

- Práticas em atletismo: relações entre o movimento e a psicomotricidade - Cíntia Nunes

- Vamos jogar! Jogos físicos e eletrônicos na educação física no Ensino Fundamental -  Danyelen Lima e Priscila Cristine Ribeiro

- Jogos e brincadeiras para crianças com transtorno do espectro autista (TEA) - Sonaira Pereira

- Interdisciplinaridade uma maneira especial de aprender - Rafael Dias

- Brincadeiras e brinquedos com materiais alternativos - Tiago Rodrigo

- Brincadeiras em família - Vinícius Rodrigues

- Brincar em todas as idades - Luís Veneziani

- Brain Gym e meditação lúdica - Andrea dos Santos Leandro e Denise Figueiredo

- O esporte como prática educativa - Larissa Pimentel

- A Educação Física além das quadras: brincadeiras possíveis - Pábula Nataely

- Jogos resignificados com pouco ou nenhum recurso material - Eduardo Landívar  

- Brinque-se com brinquedos – Volney Guaranha

- Treinamento funcional para crianças - Roberto Alexandre da Silva

- Jogos de oposição: as lutas no ambiente escolar - Adriana da Silva

- Qual é o sentido e o significado de brincar e jogar? - Alipio Pines Junior

- Brincar criativo – Gustavo Hungaro (Tio Puff)

- Quero brincar de capoeira, me divertir a tarde inteira - Joice Bahia e Ábia Lima de França

- Compreendendo o jogo nas múltiplas ciências – Leo Lopes

- Brincando e jogando pelo mundo – Tiago Aquino (Paçoca)