Origem do
Meditando com a Gurizada
A ideia do
Meditando com a Gurizada surgiu em 2015, em conversas com a Coordenadora Pedagógica
da escola que meus filhos estudavam na época. Com o incentivo dela e de amigos desenvolvi
o projeto Meditando com a Gurizada para estimular nas crianças serenidade,
compaixão, calma, foco etc.
Em 2016 começou
como atividade extracurricular na Escola Medianeira em Santa Maria. Durante o
ano também fazia oficinas com as crianças em algumas turmas sempre na ideia de
trabalhar a educação emocional.
Criei também as
Oficinas temáticas realizadas com turmas, geralmente do 1º ao 5º ano, onde
durante 30 minutos, 15 minutos de brincadeiras (com brinquedos comprados e
outros desenvolvidos por mim) e nos outros 15 minutos atividades meditativas.
Desta forma, demonstrando para os educadores e educandos que é possível depois
de um momento de muito agito as crianças conseguirem relaxar e se acalmar.
Para aprimorar
meu trabalho, fiz e continuo fazendo várias capacitações. Cursos de Yoga para
criança, Educação Emocional e me tornei também Facilitadora dos Movimentos do
BRAIN GYM. Conteúdos que são transformadores e fazem diferença na minha vida e
nas minhas aulas.
Nos encontros do
Meditando com a Gurizada são desenvolvidas várias atividades de forma lúdica voltadas
para a Educação Emocional:
- Meditação
lúdica
- Ginástica
Cerebral
- Yoga
- Brincadeiras
- Atividades
educativas e lúdicas
Ao longo do ano
fazemos várias atividades, que ajudam a criança ir aprimorando o seu potencial
de concentração, calma e paz interior. É como um músculo mental a ser
aprimorado a cada movimento feito. Como sempre digo as crianças TREINO TRAZ TRAQUEJO.
Ao repedir algo saudável mostramos ao cérebro que existe formas saudáveis de
lidar com as situações. Já que sabemos que todas as emoções são importantes e
não podemos renegá-las e sim lidar de uma forma lúcida e saudável.
Para aprofundar
e rememorar os aprendizados peço que tenham um caderno para colar algumas
atividades e montamos a Caixa da Paz, para guardar objetos e brinquedos que tragam
calma, conexão e relaxamento para as crianças.
Criei o blog Meditando com a Gurizada para disponibilizar algumas dinâmicas, exercícios e um
pouco da história desse projeto que criei com muito carinho. Pensando
inicialmente nos meus filhos e nas crianças da escola que eles estudavam. Desde
sua criação já levei as atividades para projeto social, outras escolas e até em
livros já existe seu registro. Foi criado com amor e assim é desenvolvido.
Minha criança interior se alegra ao pensar em cada atividade e na alegria das
crianças ao realizá-las.
Agradeço de
coração a todos que ao longo do tempo colaboraram com o desenvolvimento e crescimento
do Meditando com a Gurizada, principalmente as crianças que são a razão de sua
existência.
Andrea Leandro
Meditando com a Gurizada
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